Чем грозит сидение на диетах без меры, медики заявили не так давно. Женские журналы выдвинули новые стандарты внешности — стройную фигуру без малейшей жировой прослойки. Подростки желают соответствовать глянцевым стандартам, решаясь на многочисленные жертвы. ...
Массаж – это ещё один способ похудеть. Суть состоит в жиросжигающем эффекте — при усилении кровообращения в зоне наибольших жировых отложений происходит усиление метаболизма, поэтому жир тратится на возросшие потребности тканей. Если у вас...
Летом на столе появляется очень много свежих овощей и фруктов, поэтому — это самое лучше время для для диеты. Диета в жаркое время года рассчитана на 7 дней. За эти дни можно потерять до...
Если у вас все хорошо с давлением, сердцем, спиной и лёгкими, тогда в самый раз заняться бегом на улице или в спортзале. Чтобы приноровиться, неплохо бы начать с непродолжительных утренних пробежек. Вы давно решили,...
К эффективным маскам для лица можно отнести питательные, увлажняющие, разогревающие и разглаживающие. Сегодня мы поговорим о разглаживающих масках для лица. Разглаживающие маски для лица могут дать очень хороший результат только при регулярном применении. Но...
Многих женщин беспокоят секущиеся кончики волос. Ведь такие волосы очень плохо укладываются, становятся ломкими, лишаются жизненной силы. Но не бывает неразрешимых проблем. Главное здесь — при появлении самых первых симптомов взяться за дело. Почему...
Очень многие страдают от потливости ног, особенно летом. Ноги начинают усиленно потеть, возникает неприятный запах. Дело в том, что на стопах селится множество бактерий, продукты жизнедеятельности которых и являются источником «аромата». Бактерии питаются потом...
Почему бы нам не возобновить детскую привычку крутить обруч? Ведь современные обручи для создания стройной талии – это уже не игрушка, а очень серьезный тренажер, который называется хула-хуп. Он снабжен по внутреннему периметру многочисленными...
Абрикосы содержат в себе очень много полезных веществ. Это, прежде всего — калий, содержание которого более 300 мг в 100 г плодов. Также в плодах содержится 19 мг солей магния, 30 мг натрия, 28...
Появление пятен на лице, на руках, иногда на всём теле вызывает всегда не только беспокойство, но и приводит дам в ужас, если пятна большие или их слишком много.
