Женский журнал Zdobr

Бегаем вместе! 0

Бегаем вместе!

Если у вас все хорошо с давлением, сердцем, спиной и лёгкими, тогда в самый раз заняться бегом на улице или в спортзале. Чтобы приноровиться, неплохо бы начать с непродолжительных утренних пробежек.

Массажный обруч для тонкой талии 0

Массажный обруч для тонкой талии

Почему бы нам не возобновить детскую привычку крутить обруч? Ведь современные обручи для создания стройной талии – это уже не игрушка, а очень серьезный тренажер, который называется хула-хуп.

Абрикосы для здоровья 0

Абрикосы для здоровья

Абрикосы содержат в себе очень много полезных веществ. Это, прежде всего — калий, содержание которого более 300 мг в 100 г плодов. Также в плодах содержится 19 мг солей магния, 30 мг натрия, 28...