Важные составляющие здоровья женщины | Женский журнал Zdobr

Важные составляющие здоровья женщины

woman2

Здоровье женщины важно не только для неё самой, но и для будущего ребёнка. Ведь прекрасная половина человечества рождена для того, чтобы продолжать человеческий род. И одна из составляющих здоровья женщины – это отказ от алкоголя. Поэтому если мужчина может дать «слабинку» и вечером выпить с друзьями пива, то для девушек подобный отдых является просто непозволительным. Ведь регулярное употребление алкоголя понижает шансы забеременеть и выносить здорового малыша, а потому женщина – вечно трезвый водитель, который и мужа довезёт, и всех его друзей доставит по домам.

Однако женское здоровье зависит не только от того, употребляет ли она алкоголь. К сожалению, многие непьющие девушки сталкиваются с теми или иными проблемами. Именно поэтому необходимо проходить регулярные медицинские осмотры. Очень важно при этом обращать внимание на состояние молочных желёз.

Молочные железы

Если вы хотите, чтобы ваш новорожденный малыш рос здоровым и умным, вам необходимо после рождения кормить его грудным молоком и исключить из его питания молочные смеси. А это значит, что женщина должна уделять большое внимание груди. Давно доказано, что загар топлес или солярий плохо влияют на ее здоровье.

Отрицательно влияют на молочные железы и искусственные аборты, при которых организм (уже готовый выносить ребёнка) внезапно теряет эмбрион. И это для него является настоящим стрессом. Что же ещё может повлиять на здоровье женской груди? Перечислим некоторые негативные факторы:

  1. Радиация;
  2. Работа на вредном производстве;
  3. Курение;
  4. Ожирение.

Женщине необходимо ежегодно проходить обследование не только у гинеколога, но и маммолога, который сможет определить наличие той или иной патологии уже на ранней стадии.

Правильное питание

Практически каждая женщина старается следить за своим весом и не иметь лишних килограммов. Да, для наступления беременности и рождения здорового ребёнка это очень важно. Женщине с лишним весом, которой поставлен диагноз ожирение, намного сложнее стать мамой, ведь в её организме нарушаются гормональные процессы, отвечающие за зачатие.

Не меньше проблем имеют и женщины, которые буквально морят себя голодом. Вместе с худобой к ним приходят самые разные болезни и одна из них – нарушение менструального цикла. И если это случилось, то шанс забеременеть снижается в несколько десятков раз. Поэтому не стоит слишком усердствовать с похудением, но с лишним весом всё же нужно тоже бороться.

И, конечно, надо избегать случайных половых контактов, во время которых риск заразиться инфекциями, передаваемыми половым путём, увеличивается в несколько раз. Поэтому если женщина хочет иметь детей, то она должна думать в первую очередь о себе, вести здоровый образ жизни, принимать витамины, а при необходимости пользоваться услугой трезвый водитель круглосуточно, которую предоставляют многие фирмы по перевозке пассажиров.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>