Какую одежду и обувь выбрать для бега | Женский журнал Zdobr

Какую одежду и обувь выбрать для бега


Бег замечателен тем, что заниматься им можно и профессионально, и на любительском уровне. Чтобы занятия проходили с наибольшей пользой, надо правильно подобрать экипировку. Кроссовки для бега должны быть мягкими и удобными, выдерживать максимальную нагрузку. Подошва не должна скользить по беговой поверхности. Для различных поверхностей надо подбирать соответствующий тип обуви. Для спринтерских дистанций нужна легкая обувь, с подошвой, сквозь которую можно чувствовать ее структуру, для кросса подойдут кроссовки с гибкой подошвой, обеспечивающих хорошее сцепление с беговым покрытием.

Одежда для занятий бегом должна быть по размеру, не натирать, хорошо сидеть, отводить влагу от тела, чтобы во время занятий не перегреваться. Одежда должна быть по сезону. Поэтому придется запастись спортивным бельем, шортами и майкой, футболкой и леггинсами, курткой и спортивными брюками. В прохладную погоду надо надевать несколько слоев одежды, чтобы по мере разогрева можно было снимать ее послойно. Слой, соприкасающийся с телом, должен обеспечивать комфорт во время пробежки и не давать скапливаться влаге. Нельзя забывать о шапке, перчатках и теплых носочках, также не дающих ногам потеть.

Для пробежек в темное время суток надо позаботиться о наличии на одежде светоотражающих элементов. Для этих целей может подойти специальная лента, которая наклеивается на куртку или футболку сзади и спереди.

За качественной спортивной одеждой не надо ходить в специализированные магазины. Ее можно приобрести в интернет магазинах, занимающихся реализацией спортивной одежды. Широкий ассортимент высококачественной и недорогой спортивной одежды представлен в магазине STYLEPIT.

Здесь есть все, что может потребоваться для интенсивных занятий спортом при любой погоде. Девушки найдут здесь спортивные и компрессионные бюстгальтеры, которые хорошо поддерживают грудь во время бега, топы, леггинсы, термолосины, футболки, капри, шорты, куртки. Парни могут выбрать удобные трусы, футболки, куртки, лыжное термобелье, шорты, джемпера. Подробнее об ассортименте и ценах на спортивную одежду можно узнать на сайте магазина. Вся одежда известных мировых брендов: Nike, Falke, Craft, Adidas, Helly Hansen, Columbia и других.

В магазине можно подобрать экипировку любого размера, для любого вида спорта, изготовленную из практичных тканей, длительное время сохраняющих привлекательный вид. Стильная, красивая, оригинальная одежда, позволит комфортно чувствовать себя и подчеркнуть красоту и стройность фигуры.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>