Всем известно, что от того, какие продукты мы употребляем, напрямую зависит состояние нашего здоровья. Так же и на проявление или обострение молочницы могут влиять некоторые из продуктов питания.

Диета при молочнице не является ни сложной, ни трудной. Основной упор делается на сбалансированное питание, умеренную калорийность пищи, но с повышенным содержанием витаминов группы В.

Если у вас наблюдается кандидозный хейлит, кандидоз языка, кандидоз углов рта, или иные поражения слизистой оболочки рта, то диета должна быть щадящей: пища – только мягкая, протертая, средней температуры, не соленая и не кислая. Этим вы избежите раздражения, и не травмируете воспаленные участки.

Избыточный рост в кишечнике дрожжевых грибов начинает угнетать нормальную микрофлору и может появиться кандидоз кишечника. Одной из главных причин его возникновения является бесконтрольное лечение антибиотиками и неверное питание.

Выйти из данной ситуации врачи-диетологи советуют ограничением употребления сахара и дрожжевых продуктов на 2-3 месяца, а лучше – на год. Молочница очень чувствительна к диете и ее проявления заметно уменьшатся.

Не употребляйте продукты, которые способствуют росту дрожжевых грибков: сахар, жирную пищу, дрожжевую пищу, грибы, кофеин, напитки газированные, фрукты сладкие, пряные и острые блюда. Это очень существенно поможет в ходе лечения молочницы. Спиртные напитки, а также кофе и чай врачи рекомендуют ограничить по максимуму, а лучше будет, если на время лечения вы вообще исключите их употребление.

Не любит молочница овощи, особенно чеснок и свеклу, брюссельскую капусту и брокколи, морковь и огурцы, петрушку и укроп, лимоны, сливы и зеленые яблоки. Можете не ограничивать себя в потреблении натуральных йогуртов и молочнокислых продуктов, отварного постного мяса в сочетании с овощами, морепродуктов и нежирных сортов рыбы, оливкового и льняного масла, хлеба, семян кунжута, тыквенных семечек, яиц, печени. Фрукты лучше заменить свежими овощами. Ешьте в сыром виде ягоды клюквы, брусники, черники, облепихи.

Очень эффективны при любых выражениях молочницы чаи из плодов рябины шиповника, боярышника, листьев череды, травы душицы, корня лопуха, ягод черной смородины. Пейте много жидкости в перерывах между приемом пищи. При сочетании антигрибкового лечения с такой диетой можно не сомневаться, что у кандидоза не будет никаких шансов на существование.