Красная икра полезна для беременных
ГлавнаяЖенский журнал ФорумЖенский форум Zdobr
Логин:  
Пароль:
Красота и здоровьеКрасота и здоровье женщины ПсихологияПсихология отношений Красивая фигураДиеты, фитнес, спорт МатеринствоБеременность и роды, воспитание и развитие ребенка Дом и уютДом и уют своими руками Мода и шоппинг Свадьбаорганизация и подготовка к свадьбе, свадебные традиции Отдых и путешествияСтатьи о путешествии и о том, где и как отдохнуть КулинарияПростые рецепты вкусных блюд КарьераВсе об учебе, карьере, бизнесе
Навигация по сайту
  • Подписаться на RSS-новости
  • Читать новости в Twitter
  • Вконтакте
  • Присоединиться в Facebook

Лучшие статьи
На форуме

Красная икра полезна для беременных

18.04.13 | Категория: Материнство



Красная икра полезна для беременных

Сегодня жизнь предъявляет высокие требования к женщине. Большую роль играют социальная успешность, профессиональная востребованность. Современная женщина не перестает стремиться к совершенству, но при этом оставаясь хорошей матерью и хранительницей домашнего очага. 

Одна из главных составляющих жизни женщины - материнство. Формироваться оно начинает уже с первых дней беременности, и все условия жизни женщины определяют здоровье будущих мамы и малыша. Рацион беременной женщины играет большую роль в процессе вынашивания плода. 

Красная икра - ценнейший по своим питательным и вкусовым качествам продукт. Польза ее определяется сбалансированным составом белков, жиров и витаминов. Организм беременной женщины особо нуждается в дополнительном источнике полезных веществ, ведь органы и системы будущей мамы работают "за двоих". Икринка - оболочка зародыша рыбы, представляет собой максимально питательную среду для будущей рыбки, и для беременной женщины пользу данного чуда природы трудно переоценить. Поэтому можно порекомендовать беременным женщинам - купить икру и наслаждаться его вкусовыми качествами!

В красной икре содержится легко усваиваемый животный белок, необходимый для строительства тканей. Протеин икры организмом усваивается практически на 100 %, в отличие от белка мяса или даже птицы. Полезность красной икры еще и в том, что она содержит большое количество лецитина, поставляющего витамины и минералы к клеткам. И, наконец, икра является естественным источником фолиевой кислоты - очень важного элемента для развития здорового ребенка. Фолиевая кислота необходима для правильного развития нервной системы, предупреждает пороки развития, снижает риск преждевременных родов.

Врачи прописывают фолиевую кислоту в виде витаминизированных добавок, а натуральным ее источником является красная икра. Беременность - это отличный повод побаловать себя вкусным и полезным продуктом. Икра содержит целый комплекс витаминов А, В, D и E, большой процент самых полезных полиненасыщенных жирных омега-3-кислот - источников энергии, препятствующих накоплению холестерина в организме.

Вкусный и полезный продукт полезен для всех без исключения. Маленьким детям икру можно давать начиная с трехлетнего возраста. Высокую стоимость продукта определяет именно его качество. Так "Царь Морей" известен многим отличным качеством красной икры. Покупая икру, не стоит экономить на цене, ведь нет ничего важнее и дороже для женщины, чем здоровье ребенка и собственное здоровье.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Нравится
(голосов:0)
Похожие статьи:
Что носить в холодное время будущим мамам, чтобы выглядеть при этом красиво и комфортно себя чувствовать?

Существует много теорий развития токсикоза, но ни одна из них целиком не доказана и не предлагает действенного способа лечения, кроме

Беременность – это важнейший период в жизни каждой женщины. Беременность — это и огромное счастье, и ответственный труд организма женщины, в

Большинство женщин во время беременности испытывают на себе прелести токсикоза.

Стоит подумать, так ли хорошо солнце влияет на беременных женщин.

Комментарии к статье Красная икра полезна для беременных:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.